Archivio per Categoria Analisi e Data mining nello sport

DiDaniele Marrama Saccente

Gli effetti dell’allenamento con carichi che massimizzano la potenza erogata e le ripetizioni individualizzate rispetto all’allenamento tradizionale

Background

È stato suggerito che gli effetti dell’allenamento della forza (cioè neurali o strutturali) variano a seconda delle ripetizioni totali eseguite e della perdita di velocità in ciascun set di allenamento.

Lo scopo dello studio che proponiamo  è stato quello di confrontare gli effetti di due programmi di allenamento (cioè uno con carichi che massimizzano la potenza erogata e le ripetizioni individualizzate[OP]  e l’altro che segue l’allenamento di potenza tradizionale [TT]).

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DiDaniele Marrama Saccente

Cos’è TSS® (Training Stress Score)? Come si calcola?

TSS può aiutare atleti ed allenatori per valutare lo stress dell’allenamento.

Una necessità degli atleti di resistenza(ciclismo, corsa oppure triathlon)  è quella di  quantificare i propri allenamenti in base all’intensità, durata e frequenza e non solo valutando  tempo o distanza.

Un singolo valore potrebbe quindi rappresentare quanto sia stato difficile un allenamento e quanto esso abbia impattato sul fisico.

Andy Coggan e Hunter Allen sono stati gli inventori del TSS ( e non solo) ampliando il concetto TRIMPS sviluppato dal Dr. Eric Bannister basato sulla frequenza cardiaca (Training impulse). 

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DiDaniele Marrama Saccente

ISTAT: i dati della pratica sportiva in Italia (2015)

L’ISTAT oggi 19 ottobre 2017 ha pubblicato i dati su la pratica sportiva in Italia. Il dato che salta agli occhi è quello dei sedentari, ossia coloro che dichiarano di non praticare alcuno sport o attività fisica nel tempo libero, sono oltre 23 milioni (39,1% della popolazione)

 

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DiDaniele Marrama Saccente

STRAVA, Ciclismo e Data Mining. Una valutazione oggettiva dei dati

Il Data mining  anche in ambito sportivo sta rivoluzionando l’approccio all’analisi e sta dando un aiuto ad allenatori, atleti e scienziati dello sport

Oggi abbiamo la possibilità di analizzare con un clic Terabyte e Petabyte (un milione di gigabyte) di dati sportivi.

I dati Visconti su STRAVA

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