Archivio mensile ottobre 2017

DiDaniele Marrama Saccente

Sport, età e allenamento. Cosa succede con l’avanzare dell’età?

ALLENABILITÀ ED ETÀ

L’attività fisica induce miglioramenti nelle capacità fisiche, indipendentemente dall’età.

Visione classica vs moderna

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DiDaniele Marrama Saccente

ISTAT: i dati della pratica sportiva in Italia (2015)

L’ISTAT oggi 19 ottobre 2017 ha pubblicato i dati su la pratica sportiva in Italia. Il dato che salta agli occhi è quello dei sedentari, ossia coloro che dichiarano di non praticare alcuno sport o attività fisica nel tempo libero, sono oltre 23 milioni (39,1% della popolazione)

 

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DiDaniele Marrama Saccente

Lo skip. Esecuzione e muscoli coinvolti durante l’azione

Il movimento dello skip può essere eseguito sul posto, camminando,  oppure in forma più dinamica  correndo.

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