Archivio mensile agosto 2017

DiDaniele Marrama Saccente

Miglioramento a lungo termine della resistenza  prolungata (endurance)  senza un corrispondente aumento  del massimo consumo di ossigeno (VO2MAX)

Generalmente si raggiunge il proprio massimo valore di VO2MAX nell’arco di 18 mesi di un intenso allenamento di resistenza prolungata

Ciononostante, la prestazione di resistenza continua a migliorare per molti anni se si prosegue l’allenamento con regolarità. Maggiori informazioni

Pagine: 1 2

DiDaniele Marrama Saccente

Navelli 20 agosto 2017 – Classifica Campionato Regionale FCI (Federazione Ciclistica Italiana) 2017

Assegnate a Navelli (L’Aquila) le maglie regionali FCI Strada Abruzzo 2017.

Maggiori informazioni

DiDaniele Marrama Saccente

La misura della potenza nella corsa. La parola a Stryd

Correre affidandosi alla misura della potenza con STRYD.

La misura della frequenza cardiaca diventerà una cosa del passato?

Maggiori informazioni

Pagine: 1 2 3 4 5 6