L’assunzione di integratori di vitamina D può migliorare la prestazione

PUBLIC RELEASE: 1-NOV-2015 Vitamin D pill a day may improve exercise performance and lower risk of heart disease – SOCIETY FOR ENDOCRINOLOGY Assumere  integratori di vitamina D può migliorare le prestazioni di esercizio e ridurre il rischio di malattie cardiache, secondo i risultati di uno studio preliminare presentato il 1 novembre 2015  presso la Società di Endocrinologia alla conferenza […]

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È noto che una risposta univoca ad una tale domanda non esiste. Nel programmare un piano di allenamento, bisogna tener conto: delle caratteristiche del gesto atletico, delle caratteristiche dell’atleta delle situazioni nelle quali il gesto atletico sarà eseguito La scienza ci dice che lo sviluppo di una alta tensione muscolare è lo stimolo necessario all’aumento di […]

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