Archivio dei tag Alimentazione

DiDaniele Marrama Saccente

Il fabbisogno di carboidrati nell’allenamento intenso

Gli atleti  che si allenano per attività aerobiche di resistenza, come i maratoneti, i nuotatori, i fondisti o i ciclisti, spesso lamentano uno stato di fatica cronica che, nei giorni successivi ad allenamenti intensi diventa progressivamente più marcata. Maggiori informazioni

Pagine: 1 2 3 4 5 6 7