Cos’è “la componente lenta del VO2″ (The slow component of VO2)? Il consumo di ossigeno (VO2) aumenta in modo esponenziale nel corso dei primi minuti di un esercizio a bassa intensità a carico costante (la cosiddetta ‘componente veloce’ del VO2) e raggiunge uno stato stazionario (stade state) dopo circa 3 minuti (Gaesser e Poole, 1996) […]
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