La corretta alimentazione per una maratona

Come fare rifornimento per una maratona Fonte : Asker Jeukendru (13 minuti di lettura)- Testo tradotto in automatico da Google I maratoneti iniziano a prestare sempre più attenzione alla loro alimentazione. Nessuno mette mai in dubbio l’importanza dell’allenamento, eppure l’importanza dell’alimentazione è stata spesso sottovalutata. O forse il tema dell’alimentazione sembra spuntare sui radar solo […]

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I dati di Sonny Colbrelli Vincitore del Campionato Europeo (Trento 2021)

Sonny campione Europeo 2021. Volata favolosa e batte il fenomeno Evenepoel La cronaca della gara di Trento Ai meno 62 chilometri (vedi tabella riga 4) “briscola” di Matteo Trentin che si porta dietro Pogacar, Evenepoel, Campenaerts, Hermans, Hoelgaard, Cosnefroy,  Colbrelli, Hirschi e Sivakov. Il vantaggio di questo gruppetto va oltre il minuto e mezzo. E’ la fuga decisiva. Colbrelli […]

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Campioni italiani Medio fondo 2021:Fedele e Marrama campioni italiani

Manuel Fedele e Daniele Marrama Saccente i campioni italiani 2021 medio fondo a Monte Urano Al Campionato Italiano Mediofondo FCI 2021 svoltosi a Monte Urano ottima performance del Team Abruzzese del Presidente Andrea Di Giuseppe con le vittorie di Manuel Fedele e dell’aquilano Daniele Marrama Saccente tra gli M6. Ai nastri di partenza dal centro di Monte Urano […]

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Classifica BlockHaus Marathon 2021

La classifica del percorso corto della Gran fondo BlockHaus Marathon 2021 Vince Borgese STEFANO seguito da Della Vigna Antonio e Frangioni Alessandro Borgese vince con un distacco di 1minuto e 10 secondi sul secondo classificato  Antonio Della Vigna. Il terzo classificato Alessandro Frangioni a 2 secondi da Della Vigna. Di seguito la classifica del percorso corto […]

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Milano Sanremo 2021 – confronto Sonny Colbrelli vs Mathieu Van der Poel

I dati del miglior italiano alla Milano Sanremo2021, Sonny Colbrelli vs Mathieu Van der Poel Sonny Colbrelli Date of birth: 17th May 1990 (30) Nationality: Italy Weight: 74 kg   Height: 1.76 m Pagina Strava Mathieu Van der Poel Date of birth: 19th January 1995 (26) Nationality: Netherlands Weight: 75 kg   Height: 1.84 m Pagina STRAVA Classifica finale Milano – Sanremo 2021 Rnk Rider Team UCI […]

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SIMON CARR si prende il KOM su Strava nella salita di Prati di Tivo

SIMON CARR è al termine della IV tappa della Tirreno Adriatico 2021 si piazza all’8° posto a 42 secondi dal vincitore Tadej POGAČAR I dati dell’Atleta Date of birth: 29th August 1998 (22) Nationality: Great Britain Weight: 63 kg Height: 1.82 m Place of birth: Hereford Fonte: www.procyclingstats.com Analizziamo la salita di Prati di Tivo che ha percorso SIMON CARR Dati di sintesi della […]

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