Solo i 20 principali per il 2019 sono descritti in questo rapporto. Precisiamo che i risultati del sondaggio 2019 ( immagine sotto), come negli anni precedenti, rivelano le tendenze e non le le mode. Ecco il podio per il 2019.
- Wereable technology
- Group training
- High-intensity interval training (HIT)
Negli ultimi 13 anni, i redattori di ACSM’s Health & Fitness Journal ® (FIT) hanno diffuso questo sondaggio elettronico a migliaia di professionisti in tutto il mondo per determinare le tendenze di salute e fitness. Il sondaggio torna utile per guidare la programmazione per la salute nel 2019 e oltre.
