Ciclismo in salita: seduti versus in piedi. Valutiamo economia e frequenza cardiaca

DiDaniele Marrama Saccente

Ciclismo in salita: seduti versus in piedi. Valutiamo economia e frequenza cardiaca

Ogni  5 minuti sono stati necessari rapporti specifici che generassero cadenze di circa 66 e 60 giri al minuto (seduti e in piedi rispettivamente).

I dati VO2 e HR sono stati raccolti continuamente durante il test, ma gli ultimi due minuti di ciascuna fase di 5 minuti sono stati confrontati utilizzando i dati di un soggetto singolo.

Oltre  ai dati suddetti sono stati rilevati alla fine di ogni fase di 5 minuti anche i dati RPE (Rating of Perceived Exertion).

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