Come si calcola la deviazione standard? Se il valore della deviazione standard ( σ ) è grande, i valori della distribuzione sono dispersi quindi non sono vicino alla media. Al contrario, se la deviazione standard è piccola, i valori sono concentrati e vicino alla media. Esempio In questa tabella sono elencati i valori medi di […]
New Everest world record!
Sean Gardner’s new Everest world record 118,76km Distanza 7:10:36 Tempo in movimento 9.054 m dislivello Gardner ha completato questo record epico su una breve (1129 m) ma molto ripida (15%) di una lunga salita chiamata Tanners Ridge, vicino a Luray, Virginia. Ha svolto molte ricerche per trovare una salita ripida che avesse anche una discesa diritta e liscia, in […]
Cosa sono i Peak Power Hr (Heart rate)?
I Peak Power Hr (Heart rate) sono i dati medi massimi della FC ottenuti dall’atleta nel momento in cui per lo stesso tempo ha ottenuto il valore di potenza media massima (nota come Mean Maximal Power-MMP). Per esempio nella colonna 20 min Peak Power HR il valore medio della Frequenza cardiaca sarà quello ottenuto nel momento in cui […]
I dati del Giro D’Italia 2020 di Fausto Masnada
Perché studiare i dati Fausto Masnada al giro D’Italia 2020? Studiamo i dati di Fausto Masnada perché è un atleta di alto livello. Ha reso pubblici i suoi dati sulla sua pagina STRAVA relativi alla frequenza cardiaca e potenza generalmente nascosti dai suoi colleghi. Quello che faremo con i dati di Fausto sarà un lavoro […]
Analisi dati di Fausto Masnada al Giro d’Italia 2020
Posizione classifica di tappa e generale di Fausto Masnada al Giro d’Italia 2020 Stage Class. Tappa Generale 1 66 66 2 22 29 3 16 14 4 25 14 5 10 12 6 30 12 7 38 12 8 20 12 9 15 12 10 14 9 11 38 9 12 11 9 13 20 […]
Fausto Masnada – Analisi dati Mondiale Imola 2020
I dati macro nel mondiale di Imola 2020 di Fausto Masnada Fausto Masnada si è classificato 23° a 1’34” dal vincitore ALAPHILIPPE Julian. Qui la classifica ufficiale del Mondiale di Imola 2020 Durata(hh:mm:ss) : 6:40:41 Distanza (km): 257,979 Dislivello (m): 5079 Velocità media (km/h): 38.6 Potenza media (watts): 246 (3,8 watt/kg) FC media (bpm): 137 Cadenza media (rpm): 84 […]
Decreto 17 maggio 2020 – Linee guida per apertura Palestre
Palestre: linee guida per la riapertura delle attivita’ economiche e produttive della Conferenza delle Regioni e delle Province autonome del 16 maggio 2020. Di seguito sono indicati gli indirizzi operativi specifici validi per le palestre, finalizzati a fornire uno strumento sintetico e immediato di applicazione delle misure di prevenzione e contenimento di carattere generale dettate […]
Lo skip alto: migliora la tua tecnica di corsa
Lo skip alto è uno degli esercizi fondamentali dell’atletismo. Deve far parte delle esercitazioni obbligatorie negli allenamenti di tutti gli atleti. Lo skip è fondamentale per migliorare la tecnica di corsa, ottimizzare la spinta e la forza nochè l’uso dei piedi. Come si esegue lo skip alto? Mantenere il busto eretto e in linea con […]
Confronto SRM – SmartTrainer Cycleops
La tabella di confronto tra SRM e Hammer Cycleops Fonte: Validity and Reliability of the Cycleops Hammer Cycle Ergometer [pdf-embedder url=”https://www.laquilatoday.com/wp-content/uploads/2020/04/hammer-VS-SRM-19.pdf” title=”hammer VS SRM-19″]
Lo studio sulle supposte antidoping
PESCE d’Aprile PESCE d’AprilePESCE d’AprilePESCE d’AprilePESCE d’Aprile Sorridiamo un po’, ci vuole.