Analisi dati di Fausto Masnada al Giro d’Italia 2020

Posizione classifica di tappa e generale di Fausto Masnada al Giro d’Italia 2020

La partenza di Fausto Masnada nella Crono Giro D'Italia 2020 CONEGLIANO - VALDOBBIADENE (PROSECCO SUPERIORE WINE STAGE) TISSOT ITT
La partenza di Fausto Masnada nella Crono Giro D’Italia 2020
CONEGLIANO – VALDOBBIADENE (PROSECCO SUPERIORE WINE STAGE) TISSOT ITT
Tappa Class. Tappa Generale
1  66 66
2  22 29
3  16 14
4  25 14
5  10 12
6  30 12
7  38 12
8  20 12
9  15 12
10  14 9
11 38 9
12 11 9
13 20 9
14 26 8
15 11 10
16 39 10
17 21 10

La classifica ufficiale del Giro D’Italia


Summary

Valori totali e medi dei principali indicatori

Stage Distance Duration Elevation Gain Average Heart Rate Average Power Average Speed Average Cadence
1 15 0,3 66 176 335 52,4 94
2 149 3,5 1830 124 205 43,8 86
3 149 4,1 3330 141 250 36,4 85
4 140 3,7 1689 216 41,4 86
5 221 6,1 4494 133 244 36,4 85
6 187 4,9 2511 219 38,2 84
7 144 2,8 368 136 252 51,5 90
8 200 5,1 2103 206 39,6 82
9 206 5,7 4341 252 36,4 85
10 175,692 4 1925 262 43,5 85
11 181,615 4,1 1012 212 45,2 85
12 201,964 5,7 3806 245 35,8 84
13 191,6 4,4 848 224 44,1 85
14 33,8 0,8 492 379 43,9 86
15 182,794 5 4087 284 37 84
16 226,907 6,3 3820 233 36,5 83
17 202,456 5,9 5194 268 34,5 84
Totali/medie 2.807 67 36.722 142 251 41 86

Grafico e Tabella POWER BEST

Nella tabella POWER BEST la serie storica dei migliori valori di potenza (Best Peak Power) ottenuti dall’atleta.

Elencati tutti i picchi di potenza media massima da 1, 3, 5,7,10,12,20,30,40,45 e 60 minuti.

Nella stessa tabella  anche il valore di potenza medio, massimo ottenuto nella tappa e   BikeScore™ e IsoPower simili a TSS  il primo e Normal Power il secondo.

Tappa 1 min Peak Power 3 min Peak Power 5 min Peak Power 7 min Peak Power 10 min Peak Power 12 min Peak Power 20 min Peak Power 30 min Peak Power 40 min Peak Power 45 min Peak Power 60 min Peak Power Average Power Max Power BikeScore™ IsoPower
1 527 398 380 362,7 357 350,2 0 0 0 0 0 335 755 32 373
2 497 431 416 420,8 380 345,7 315 292 259,8 257,7 240 205 932 195 262
3 450 395 379 375,7 364 360,5 356 351 351,6 350 316 250 943 300 295
4 454 366 361 359,4 354 351,9 348 328 310,6 303,2 288 216 980 196 264
5 439 420 390 377,7 364 362,4 354 350 338,9 333,7 329 244 921 412 283
6 515 416 389 383,1 373 356,1 327 276 268,3 276,2 259 219 937 276 259
7 504 415 391 366,2 351 350,4 323 299 294,2 290,1 279 252 971 189 288
8 387 361 337 320,3 312 308,8 295 289 274,5 265,7 249 206 941 250 243
9 491 440 396 373,7 354 352,3 343 309 294 288,5 281 252 931 400 288
10 543 471 442 434,4 410 389,9 346 333 322,1 312,9 312 262 953 338 318
11 442 386 361 353,6 339 331,2 292 281 274,3 273,5 274 212 951 216 256
12 472 423 402 394,2 392 391,2 371 324 305,1 306 310 245 868 412 294
13 513 484 470 438,5 405 404,3 357 331 324,4 322,1 317 224 918 209 274
14 461 444 433 419,4 412 411,7 393 388 388,4 382,5 0 379 761 76 388
15 495 441 431 420,6 419 416,5 416 404 392,6 367,6 315 284 907 338 324
16 589 453 422 418 382 358,7 318 293 293,7 289,1 279 233 930 302 276
17 484 415 412 403,3 390 388,0 378 364 339,5 327,8 315 268 886 348 301

Valori minimi, medi e massimi  della Potenza registrata fino all’ultima tappa

PEAK Min Med Max Campo di Variazione
(MAX-MIN)
Dev. Standard
1 min Peak Power 387 486 589 202 40,7
3 min Peak Power 361 421 484 123 34,3
5 min Peak Power 337 401 470 133 33,8
7 min Peak Power 320 390 439 118 32,5
10 min Peak Power 312 374 419 107 27,5
12 min Peak Power 309 366 416,5 108 27,3
20 min Peak Power 292 325 416 124 27,8
30 min Peak Power 276 307 404 128 31,1
40 min Peak Power 260 296 393 133 35,5
45 min Peak Power 258 291 383 125 34,3
60 min Peak Power 249 257 329 329 81,3
Average Power 205 252 379 174 43,4
Max Power 755 911 980 225 53,8
BikeScore™ 32 264 412 380 98,1
IsoPower 243 293 388 145 35,4

Tabella POWER/Hr

Nella  tabella POWER/Hr  sono elencati i valori medi  della Frequenza cardiaca per frazioni di tempo uguali a 1,3,5,10,20,30,45,50 e 60 minuti. Nella stessa tabella  anche i valori di Peak Power HR (solo se resi pubblici i dati della FC dall’atleta) per i seguenti intervalli di tempo: 5,10,20,30 e 60 minuti.

Peak power HR spesso risulta utile per valutare l’efficienza dell’atleta. Per sapere cosa sono i Peak Power HR

Date 1 min Peak Hr 1 min Peak Power HR 3 min Peak Hr 5 min Peak Hr 5 min Peak Power HR 7 min Peak HR 10 min Peak Hr 10 min Peak Power HR 12 min Peak HR 20 min Peak Hr 20 min Peak Power HR 30 min Peak Hr 30 min Peak Power HR 45 min Peak HR 50 min Peak HR 60 min Peak Hr 60 min Peak Power HR Max Heartrate Average Heart Rate
1 182 159 182 181 180 181.2 181 180 180.8 0 0 0 0 0.0 0.0 0 0 185 176
2 186 170 185 184 180 183.6 175 175 170.6 163 163 158 157 149.5 147.0 143 143 189 124
3 182 173 180 180 179 179.3 179 173 176.9 174 173 174 172 173.0 171.9 165 165 183 141
4 nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd
5 182 178 177 174 165 171.5 169 163 168.0 167 164 166 165 160.0 159.5 158 157 186 133
6 nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd
7 171 163 168 165 164 162 161 159 161 156 156 151 151 150 149 145 145 173 136
8-17 nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd nd

TABELLA VAM (Velocità Ascensionale Media m/h)

Tappa Peak 5 minute VAM Peak 3 minute VAM Peak 7 minute VAM Peak 12 minute VAM Peak 15 minute VAM Peak 20 minute VAM Peak 25 minute VAM Peak 30 minute VAM Peak 40 minute VAM Peak 45 minute VAM Peak 50 minute VAM Peak 60 minute VAM
1 648 1080 480 325 320 0 0 0 0 0 0 0
2 1860 1840 1774,3 1155 1092 999 1000,8 928 831 776 769,2 775
3 1704 1760 1662,9 1610 1608 1587 1569,6 1542 1512 1512 1477,2 1258
4 1584 1620 1551,4 1505 1492 1473 1449,6 1370 1257 1217,3 1186,8 1124
5 1812 1920 1722,9 1635 1604 1572 1540,8 1544 1489,5 1446,7 1453,2 1408
6 1692 1780 1602,9 1550 1284 1077 1072,8 1036 925,5 894,7 886,8 780
7 1032 1160 917,1 660 572 498 520,8 476 408 386,7 364,8 339
8 1380 1800 1354,3 1325 1328 1317 1315,2 1266 1117,5 1024 938,4 830
9 1764 1940 1560 1450 1408 1374 1281,6 1284 1260 1204 1083,6 1015
10 2040 2260 1962,9 1415 1316 1191 1144,8 1028 1053 982,7 1044 909
11 1464 1680 1165,7 1105 1012 972 955,2 902 822 750,7 688,8 688
12 1920 2100 1834,3 1765 1596 1551 1389,6 1286 1188 1182,7 1191,6 1201
13 2100 2220 1808,6 1715 1548 1293 1096,8 1170 1039,5 948 883,2 773
14 1836 2120 1465,7 1100 944 774 669,6 760 750 701,3 0 0
15 1956 2000 1920 1880 1888 1875 1838,4 1798 1702,5 1552 1425,6 1219
16 1944 2020 1902,9 1430 1352 1311 1288,8 1288 1219,5 1109,3 1004,4 921
17 1836 1840 1791,4 1730 1712 1677 1624,8 1506 1386 1382,7 1381,2 1358

Elaborazione a cura di Daniele Marrama Saccente

Link utili

Perché studiare i dati Fausto Masnada al giro D’Italia 2020?

Fausto Masnada – Analisi dati Mondiale Imola 2020

Calcolo potenza (Watt) e VAM in bici su una salita

Daniele Marrama Saccente

Qui le info di Daniele https://www.laquilatoday.com/daniele-marrama-saccente-personal-coaching/