Perché studiare i dati Fausto Masnada al giro D’Italia 2020? Studiamo i dati di Fausto Masnada perché è un atleta di alto livello. Ha reso pubblici i suoi dati sulla sua pagina STRAVA relativi alla frequenza cardiaca e potenza generalmente nascosti dai suoi colleghi. Quello che faremo con i dati di Fausto sarà un lavoro […]
Categoria: Notizie sport
Analisi dati di Fausto Masnada al Giro d’Italia 2020
Posizione classifica di tappa e generale di Fausto Masnada al Giro d’Italia 2020 Stage Class. Tappa Generale 1 66 66 2 22 29 3 16 14 4 25 14 5 10 12 6 30 12 7 38 12 8 20 12 9 15 12 10 14 9 11 38 9 12 11 9 13 20 […]
Fausto Masnada – Analisi dati Mondiale Imola 2020
I dati macro nel mondiale di Imola 2020 di Fausto Masnada Fausto Masnada si è classificato 23° a 1’34” dal vincitore ALAPHILIPPE Julian. Qui la classifica ufficiale del Mondiale di Imola 2020 Durata(hh:mm:ss) : 6:40:41 Distanza (km): 257,979 Dislivello (m): 5079 Velocità media (km/h): 38.6 Potenza media (watts): 246 (3,8 watt/kg) FC media (bpm): 137 Cadenza media (rpm): 84 […]
Decreto 17 maggio 2020 – Linee guida per apertura Palestre
Palestre: linee guida per la riapertura delle attivita’ economiche e produttive della Conferenza delle Regioni e delle Province autonome del 16 maggio 2020. Di seguito sono indicati gli indirizzi operativi specifici validi per le palestre, finalizzati a fornire uno strumento sintetico e immediato di applicazione delle misure di prevenzione e contenimento di carattere generale dettate […]
Confronto SRM – SmartTrainer Cycleops
La tabella di confronto tra SRM e Hammer Cycleops Fonte: Validity and Reliability of the Cycleops Hammer Cycle Ergometer [pdf-embedder url=”https://www.laquilatoday.com/wp-content/uploads/2020/04/hammer-VS-SRM-19.pdf” title=”hammer VS SRM-19″]
Lo studio sulle supposte antidoping
PESCE d’Aprile PESCE d’AprilePESCE d’AprilePESCE d’AprilePESCE d’Aprile Sorridiamo un po’, ci vuole.
La nuova frontiera del DOPING
Scoperta la nuova frontiera del doping. Le supposte che non vengono tracciate all’antidoping grazie a un micro chip! Leggi lo studio in anteprima mondiale
Carbohydrate Intake during Endurance Mountain Bike Racing
L’assunzione di carboidrati durante una gara Endurance Mountain Bike Sappiamo bene che l’assunzione di carboidrati migliora le prestazioni degli esercizi di resistenza e diversi livelli di prestazione determinano quantità specifiche di assunzione. Con diete povere di carboidrati popolari tra una varietà di sport di squadra, di forza e di resistenza, è importante evidenziare la necessità di […]
Esportare un file da Garmin Connect (da PC) per altri software
Come esportare una attività o un dato salute da Garmin Connect Accedere al sito Garmin connect Cliccare in alto a dx su Accedi Qui Inserire le proprie credenziali nella maschera che compare e cliccare su Accedi Seleziona l’icona freccia nell’angolo in alto a sinistra per espandere la barra di navigazione (nel caso non fosse visibile) Cliccare […]
Cycling gross efficiency (GE) e cycling economy: significato e differenze
Cycling gross efficiency Tradotto come efficienza lorda ciclica (GE) rappresenta il rapporto (espresso in percentuale) tra il lavoro svolto e l’energia spesa. Un esempio Un ciclista (peso 70 kg con un Vo2Max pari a 65 ml/kg/min) pedala per un’ora producendo una potenza media (misurata tramite il misuratore di potenza montato sulla sua bici) pari a […]