Cos’è e come si definisce la fatica nello sport?

Ci sono diverse definizioni di “fatica” in letteratura

A volte, “stanchezza” e “esaurimento” e “fallimento” sono usati come sinonimi.

Potrai trovare questi termini in letteratura scientifica come: “fatigue“, “exhaustion” e “failure“.

Diciamo subito e lo sottolineiamo che i suddetti termini non sono sinonimi.

Quindi “esaurimento” – oppure  “fallimento dell’attività” – è un evento. Quindi si può fallire un’attività ben  definita.

L’ affaticamento è il processo attraverso il quale il muscolo si degrada nelle sue prestazioni  e che può portare all’esaurimento o al fallimento del compito.

La “Fatica indotta da esercizio” è stata definita in vari modi nella letteratura. E qui ci sono solo alcuni esempi.

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