La misura della potenza nella corsa. La parola a Stryd

DiDaniele Marrama Saccente

La misura della potenza nella corsa. La parola a Stryd

La potenza  è la misura diretta della capacità fisica di un atleta. 

La potenza è la quantificazione oggettiva della produzione di energia indipendentemente dal tipo di corpo e dalle condizioni esterne.

Usando i dati rilevati da   Stryd si potrà conoscere quanto veloce si può correre, per quanto tempo si può tenere quel ritmo (resistenza muscolare) e la propria efficienza di corsa.

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