Un po’ di Rugby non guasta mai.
Una fantastica review ci descrive
“La gestione del carico nel giocatore di rugby top level”
(Managing player load in professional rugby union: a review of current knowledge and practices)
(Accepted 11 July 2016 – Published Online First 9 August 2016)
Obiettivo dello studio era quello di conoscere le conseguenze fisiche e i problemi creati dal carico fisico e non, su giocatori di rugby di alto livello.
Il 40% dei giocatori professionisti partecipa a circa 20 partite o più e il 5% dei giocatori in 30 partite o più. Le partite rappresentano circa il 5-11% dell’esposizione totale alle attività correlate al rugby (partite, sessioni di allenamento individuali, etc.) .