Analisi dei dati in bici: Time ANALYSIS con Best Bike Split


Molto interessante l’utility (non gratis) di BESTBIKESPLIT 

Il tool di analisi consente di stimare e visualizzare la differenza di tempo (positiva o negativa) per i cambiamenti di potenza, peso dell’atleta e/o attriti su un percorso o su un suo segmento.

Subito hands on lab

Lo scorso anno nella Maratona  Dolomiti pesavo 70 kg e nel test (40 giorni  prima della gara)  avevo raggiunto nel test incrementale il picco nell’ultimo minuto di  380 watt con una FC media di 170 BPM (ultimo minuto del test) e un picco di 173 BPM. Il mio tempo finale nel percorso lungo fu 6:02:10.

Ipotesi

  1. Se scendessi di 1 kg il mio  peso corporeo quale potrebbe essere il mio tempo finale mantenendo i  miei valori di performance?

  2. Se aumentassi del 2% la mia potenza media sullo stesso percorso quale tempo finale potrei ottenere?

  3. Se aumentassi la mia potenza media del 5% solo nella salita del Giau quale sarà il tempo finale?

Nel triathlon

  1. Nel mio “mezzo Aironman£ (condizioni meteo identiche alla prova precedente!) se migliorassi la mia aerodinamica in bici quanto potrò guadagnare?

 

Tutto questo è possibile grazie a BESTBIKESPLIT . Bello No? Fantastico direi.

Lo sto provando da un po’ e devo dire che l’utility è  ben fatta. La scienza è ben applicata!

Ecco cosa può fare il tool: