L’obesità è un grave problema di salute dovuto, in parte, all’inattività fisica. Come rimediare con l’attività fisica?

DiDaniele Marrama Saccente

L’obesità è un grave problema di salute dovuto, in parte, all’inattività fisica. Come rimediare con l’attività fisica?

Di 302 soggetti sottoposti a screening solo 120 hanno completato l’esperimento.

C’è stato un significativo rapporto dose-risposta tra quantità di esercizio fisico e quantità di perdita di peso e perdita di massa grassa. 

Il gruppo 1  ha perso significativamente più massa corporea  e massa grassa rispetto a tutti e due i gruppi. 

Entrambi i gruppi a bassa quantità (Gruppo 2 e 3) hanno avuto miglioramenti significativamente maggiori rispetto al gruppo di controllo, ma non erano diversi l’uno dall’altro.

Rispetto al gruppo di controllo, tutti i gruppi  hanno significativamente ridotto le misurazioni addominali,  della vita e della circonferenza dell’anca. Non ci sono stati cambiamenti significativi nell’assunzione alimentare per alcun gruppo.

Conclusioni 

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