PUBLIC RELEASE: 1-NOV-2015
Vitamin D pill a day may improve exercise performance and lower risk of heart disease – SOCIETY FOR ENDOCRINOLOGY
Assumere integratori di vitamina D può migliorare le prestazioni di esercizio e ridurre il rischio di malattie cardiache, secondo i risultati di uno studio preliminare presentato il 1 novembre 2015 presso la Società di Endocrinologia alla conferenza annuale a Edimburgo.
Vitamina D, che è sia una vitamina che un ormone, aiuta a mantenere i livelli di controllo di calcio e fosfato nel sangue ed è essenziale per la formazione delle ossa e dei denti.
Fonti di vitamina D sono pesci grassi e uova, ma può essere difficile ottenere abbastanza attraverso la sola dieta.
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