Skip to main content

Sport, età e allenamento. Cosa succede con l’avanzare dell’età?

Nelle donne, la differenza a-V in O2 spiegava l’incremento totale del VO2max, in quanto non era presente alcun cambiamento dell’efficienza del ventricolo sinistro durante l’esercizio massimale.
Questo indica che nelle donne anziane l’incremento della capacità aerobica indotto dall’allenamento dipende dagli adattamenti periferici dei muscoli allenati, e suggerisce che gli ormoni sessuali svolgono un certo ruolo negli adattamenti derivanti dall’allenamento di resistenza e specifici al sesso.