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L’HIT (high intensity training) non è un esercizio esclusivamente “anaerobico”. E’ chiaro?

Quante volte abbiamo letto e sentito dire che gli  sprint massimali in bici da 30 secondi sono  esercizi esclusivamente anaerobici e quindi usati per migliorare  l’efficienza del sistema anaerobico?

Non è così!

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Qualità della Vita 2017: L’Aquila migliora la sua posizione rispetto al 2016

L’Aquila migliora la sua posizione: occupa la 68 esima posizione rispetto all’85 esima del 2016.

Teramo è la regina d’Abruzzo al 53esmo posto, poi come detto L’Aquila al 68esimo, poi subito Chieti al 69 e Pescara che occupa la 90esima posizione.


Lo studio ha esaminato  9 parametri

I parametri sono: affari e lavoro, ambiente, criminalità, disagio sociale e personale, popolazione, servizi finanziari e scolastici, sistema salute, tempo libero, tenore di vita.

Per ciascun settore, a ogni provincia è stato dato un voto da 1 a 4. Il risultato ha evidenziato una qualità della vita scarsa o insufficiente per il 58% degli italiani, un dato in crescita rispetto allo studio del 2016 (53,3%). Mentre sono 56 le province su 110 dove la qualità è buona o accettabile, lo stesso numero dello scorso anno.

La classifica completa

Qualità della vita, secondo ItaliaOggi Bolzano miglior provincia.
Qualità della vita, secondo ItaliaOggi Bolzano miglior provincia.

 

Il comunicato ufficiale di ITALIA Oggi